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加班对身体和工作有害吗？？

长期加班对身体和工作都会造成一定的危害。 对身体来说，长期加班会导致过度劳累，增加心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。缺乏运动和休息，容易出现肌肉疼痛、颈椎病、腰椎病等身体不适症状。长时间处于高度紧张和压力状态下，还可能引发焦虑、抑郁等心理健康问题。 对工作来说，长期加班会导致工作效率下降。疲劳的身体和思维容易产生失误和缺乏创造力，工作质量会受到影响。此外，加班可能破坏工作与家庭的平衡，影响个人生活质量，甚至导致职业倦怠和辞职。 因此，保持合理的工作时间和休息，关注身体健康与工作效率的平衡是重要的。

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关于李白的诗有什么

李白是唐代伟大的诗人，他创作了大量的优秀诗歌作品，主题涉及自然景观、人生哲理、豪放宣言等。 以下是几首李白著名的诗作： 1.《静夜思》：床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。 2.《望庐山瀑布》：日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 3.《早发白帝城》：朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 4.《将进酒》：我醉欲眠伏枕上，月落屋顶闻雁声。客行问盼何时至，筹笔徐徐满纸丁。 这只是其中的一部分，李白的诗作数量众多，涵盖了诸多主题和风格。他以富有想象力和狂放不羁的诗风而闻名，留下了许多经久不衰的经典之作。

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